昨天在知乎热榜上，无意间看到了这个问题：如何提升自己的格局？

从图片中，我们可以看出，这个问题浏览量有300多万，高赞获得点赞数，也有一两万。

说明啥？说明广大知乎用户，特别喜欢看这种类型的文章。

老实交代，曾哥以前也特别喜欢看，而且，现在回想起来，发现当时喜欢看这种文章，自己恰好处于「低潮期」。

人是一种需要理由的生物。

心理学家早就发现，当向想别人求助时，能不能给予对方一个理由，决定了对方，是否帮助你。

也就是说，如果你向别人求助，有加上一个理由，别人就很有可能会答应你，这可以理解为别人在认知上，闭合了。

当你学习很努力，考试却依旧不及格；当你工作很拼命，KIP依旧不能达标，被领导各种刁难；当你为喜欢的人，付出了很多很多，可对方依旧，对你爱理不理。

这时候，处于低潮期的你，就必须为当下这种遭遇，寻找到合理的解释，也就是，你需要找到理由。

如果找不到，你就会异常痛苦；

一旦找到了，你就能彻底松一口气，就能彻底原谅自己。

曾哥相信，当你处于低潮期，除了在知乎搜索「格局」，这个关键词之外，想必你也有搜索过以下这些名词吧：

富人思维、穷人思维、拖延症、深度思考、延迟满足等等等。

他们会语重心长地告诉你，你之所以混的不好，你之所以处于低潮期，是因为没有掌握富人思维，是因为拥有了穷人思维，是因为患有拖延症，是因为缺乏深度思考能力，是因为没有延迟满足。

搜索这些关键词，看这些文章，有用嘛？

用处非常有限，曾哥来和大家聊一聊为什么。

第一，这是一种典型的「空对空」。

所谓空对空，就是你说话含糊不清，对方，也一样含糊不清，你们看似有在沟通，其实，彼此都是在对着空气说话。

举个栗子：

你感觉自己现在过得不好，很焦虑，于是找一个朋友聊天，对方一听，就开始瞎扯淡了：

你啊，就是格局不够大，没有富人思维，不懂得延迟满足，才会这么苦恼！！！

听到这些话，你是不是想拿出40米的长刀？

你这个朋友，其实在网络上，一抓一大把，为什么他们喜欢扯出像格局、延迟满足、富人思维，这些非常空泛的名词概念？

这是因为，用这些名词，如果你看不懂，他们就会说你也太笨了吧，这么简单的道理，都不懂，难怪现在混得不好，啊哈哈哈。

如果你好不容易看懂了，也按照他们的方法去做了，但没有成功，他们就会说你理解错了，真实的意思，并不是你所理解的那样。

也就是说，你怎么做，最终解释权，都在他们手上。

这就是空对空最大的危害。

你看似在网络上挖掘到了宝藏，其实，你挖掘到的，只不过是一些空泛名词概念罢了。

这就好比，因为在外面打拼，压力山大，你回家里，和父母聊起你焦虑得很，父母就开始对你说：

你要「努力」啊，年纪轻轻，有什么好焦虑的，你就是「矫情」，像我们以前，没有空调，走路上下班，都没有觉得累，你啊，就是被「惯坏」了。

努力、矫情、惯坏，这些字眼，是不是很空泛？是不是特别冷冰冰，完全体会不到一丝暖意？

第二，很多人其实被「黄金思维圈」毒害了。

黄金思维圈，是美国一个商业咨询顾问搞出来的名词，自外向内，分别是what-how-why。

这个顾问指出，一个人想要获得成功，做任何事情，都必须自内向外地进行思考。

他必须搞清楚，自己为了什么信念而做，怎么去做，然后再去执行做什么。
而一个庸俗的人，则特别喜欢自外向内地去思考，整天只知道做事情，并没有去思考怎么做，以及为什么而做。
可实际上，当你处于低潮期的时候，恰恰是因为你把大量的时间和精力，浪费在了思考「为什么」以及「怎么做」，这两件事情之上，反而忽略了动起来，直接开干。
就像一些高中生，在还没有考上大学之前，就整天在怀疑读书的意义，质疑素质教育，思考人生意义。
这看起来很特立独行是不是？
当然不是啊，他们越是思考，越是没有去行动起来，成绩就越不可能提高。
越不可能提高，就越是去思考人生和高考的意义，到底是什么。
你见过哪个高材生，哪个顶级学霸，整天去思考这些鬼东西，他们整天学习都来不及呢。
同样，当你越是拖延着不去做某件事情，比如说不开始写作，你整天去思考写作的意义，以及如何写作，如何战胜拖延症。
那拖到最后，你就越不可能动手去写。

毕竟思考到最后，你已经看开了，发现写作也不过如此，人生再怎么努力，最后也是一座土馒头。
你看开了，也就不去行动了。
看到这里，相信你应该能够明白曾哥的意思。
这篇文章的重点是，当你迷茫、痛苦、处于低潮期时，不要整天去知乎上，浏览一些非常空泛的知识概念。
因为这是在空对空，这是在拒绝行动，这是在自我安慰，这是在进行精神按摩。
曾哥连续用了4个这是，起到强调的作用。
那处于低潮期的你，应该做些什么事情呢？
曾哥之前也踩过坑，所以，想要和你们分享几点经验。
第一，之前已经养成的习惯，最好不要放弃。

很多人一到低潮期，就完全自我放弃，企图通过放弃之前好不容易养成的习惯，达到自我蜕变的目的。
其实，这完全不可取。
你是谁？很多程度上，是由你的习惯决定的。
你每天坚持读书一小时，每个星期坚持运动3次，每次30分钟，如果你能执行这些习惯，在认知上，你就会把自己定义为自律的人儿。
可如果你在低潮期，把这些习惯，统统给抛弃掉，那就特别容易雪上加霜，你对自己，就模糊，越加看不清了。
很多人问曾哥，是怎么样坚持写作的，曾哥心情，不可能一直保持在高位，有时候，也很想放弃，不想做了。
想是这么想，第二天，还是继续起来，坚持昨天的习惯，执行昨天的仪式。
第二，做更难的事情。
曾哥知道，低潮期的你，总希望能够为当下的处境，找到合理解释，好让自己缓一口气，卸下重担。
于是，你才会上知乎，去看那些文章。
但其实，这条阻力最小的路，危害特别巨大。
因为它会让你失去原本就没有多少的耐心，在低潮期，你的耐心，曾哥可以保证，应该无限接近于0。
这时候，你还选择阻力最小，就是在自杀啊。

所以，你一定要去做更难的事情，比如说不要选择去看快餐类书籍，而是主动选择去啃学科经典名著。
举个栗子：
不要去看《性格色彩心理学》，而是主动去看津巴多写的《心理学与生活》这个大部头。
主动选择更难的事情来做，慢慢的，你的耐受能力，就能慢慢提高。
下次，所谓的低潮期，于你而言，就是云淡风轻啦。
第三，意义会随着行动，而发生变化，它不会一成不变。
你很有可能会希望，有人可以告诉你，为什么需要读书，为什么需要努力工作，拼命赚钱，这些事情，它们的意义，究竟在哪里。
你需要格局、延迟满足、深度思维、富人思维等概念。
你以为抓住任何一个，就能像是抓住救命稻草一般，从此得救了。

即使真的得救了，你不亲自去行动，很快，就会陷入新一轮的迷茫当中。
真正高明的人，是，会去思考为什么，需要去做这些事情，但不妨碍他真正动起手来做啊。
而且，在执行过程中，他之前预想的意义，也会发生变化，如果他没有去做，变化，就无从谈起。
最后，送你们一句话：

道理千千万，行者寥寥无几。

共勉。

*博客内容为网友个人发布，仅代表博主个人观点，如有侵权请联系工作人员删除。